شبکه بهداشت و درمان لنگرود

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنگرود؛افزایش دمای محیط در فصل گرما دلیل افزایش دمای بدن  بوده در حالت تعریق علاوه بر آب، مقدار زیادی املاح و ویتامین ها از بدن دفع  خواهد کرد که این امر سبب عدم تعادل الکترولیت های بدن می شود.

توصیه های تغذیه مقابله با کم آبی بدن در مقابل گرما و جلوگیری از گرما زدگی را رعایت کنیم .

_ توصیه های گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان بشرح زیر می باشد:_

_با گرم شدن هوا در فصل تابستان و افزایش دمای محیط ، دمای بدن نیز افزایش می یابد و همراه عرق علاوه بر آب مقدار زیادی املاح و ویتامین ها از بدن دفع شده که باعث به هم خوردن تعادل الکترولیتهای بدن میشود و ممکن است فرد دچار گرمازدگی گردد. گرما زدگی را باید جدی گرفت چرا که خطر آسیب به مغز و ارگانهای حیاتی بدن و حتی مرگ را دارد. فردی که دچار این عارضه میشود علائم شایعی همچون گیجی حالت تهوع ، بی حالی، رنگ پریدگی ،سردرد، تشنگی، تعریق و گرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.