شبکه بهداشت و درمان لنگرود

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنگرود؛

کارگاه آموزشی «طب سنتی ایرانی» 17شهریور ماه 1404، به اهتمام واحد توسعه شبکه بهداشت و درمان لنگرود، ویژه دومین گروه بهورزان  تابعه در سالن اجتماعات  مرکز بهداشت شهرستان، برگزار شد.

 در طب سنتی،تغذیه صحیح به عنوان اصل کلیدی و اولیه برای حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها تأکید می‌شود. زیرا باعث تاثیر بر سلامت ، تعادل بدن، نقش دارویی،کاهش اثرات جانبی داروهای شیمیایی می شود.

تأثیر تغذیه بر سلامت:  مواد مغذی مهم شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ... موجود در غذای سالم باعث حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود هضم و عملکرد اعضا و سلولها می‌شوند .

تغذیه و تعادل بدن: تغذیه صحیح با تأمین تعادل مناسب بین مواد غذایی مختلف به حفظ تعادل بین عناصر گرم و سرد، خشک و تر، رطوبت و خشکی و…، نقش مهمی دارد و بر طبیعی بودن فرآیندهای بیولوژیکی و نظام‌های بدن تأثیر مثبتی دارد.

غذا به عنوان دارو: غذای سالم به عنوان یک داروی معتبر است که می توانند در بهبود بیماری‌ها و حفظ سلامت بدن مؤثر باشند مثل گیاهان دارویی و مواد غذایی معمولاً در طب سنتی به عنوان “غذاهای دارویی” شناخته می‌شوند که در درمان برخی بیماری‌ها موثر هستند.

اثرات جانبی کمتر: تغذیه صحیح و استفاده از غذاهای طبیعی و سالم، درمانی با اثرات جانبی کمتر نسبت به داروهای شیمیایی و روش‌های درمانی به ما می دهدکه باعث کاهش عوارض داروها و حساسیت می باشد./ص